Angebot

Privat Lektion

Richtet sich ganz speziell nach den Zielen des Kunden. Die Pilates Lektion wird als MAT CLASS PILATES und mit dieversen Hilfsmittel wie Ball, Rolle, THERAband usw zur optimalen Ausführung ausgeübt.

Eine Verbesserung der sportlichen Aktivität durch Pilates (z.B Golf, Fussball, Hockey, ...), Stärkung des Körpers im allgemeinen oder Problem wie Rückenschmerzen vorzubeugen, Schmerzen durch richtige Haltung zu lindern oder gar zum Verschwinden zu bringen. Sport / Aufbau / Reha

---

Lektion zu Zweit (z.B. mit Partner)

Mit dem Partner Pilates zu besuchen ist eine herausfordernde Erfahrung.

Die Termine und Lektionsziele werden von den Teilnehmern gemeinsam organisiert und definiert.

---

Gruppe

Lektion in der Gruppe können nach Absprache gerne realisiert werden.

Im Moment jedoch fehlt die entsprechende Lokalität. Wer weiss ...

---

Lokalität

Vorzugsweise bei Ihnen zuhause